吃黑巧克力有啥好处？ - 问答频道

吃黑巧克力有啥好处？

病情描述:

我家孩子经常会买一些黑巧克力来吃，吃黑巧克力有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑巧克力中的矿物质含量特别丰富，尤其是镁和钙物质的含量特别高，适当的吃一些黑巧克力，不仅能够帮助补充身体中缺乏的矿物质，同时还具有缓解压力的作用。

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