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吃黑木耳有啥好处?
病情描述:
最近在市场上买了一些黑木耳,听说吃黑木耳对人体有很多的好,都有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    黑木耳的矿物质和营养物质含量都特别丰富,并且还具有抗血小板凝集、降低血脂的作用,适当的吃一些黑木耳有助于预防高血脂、高胆固醇疾病,并且还能够帮助胃肠道蠕动而改善便秘现象,
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