产妇可以吃金针菇吗？

Question

我比较喜欢吃金针菇，现在刚生了孩子没多久，不知道此时能不能吃金针菇？

Answer 1

产妇是可以适当的吃一些金针菇的。尤其是金针菇炒肉丝，它不但可以很好的达到蛋白质互补的作用，非常适合产后气血不足、营养不良的新妈妈。