吃豆腐干可以补钙吗？ - 问答频道

吃豆腐干可以补钙吗？

男，43岁 2018-05-14 20:23

病情描述:

前段期间去医院做检查，发现我的身体有些缺钙，吃豆腐干可以补钙吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-14 20:49

吃豆腐干对人体是有一定的补钙作用，不仅小香干含有丰富的钙物质，卤干的钙物质含量也很高，一百克的小香干含有1019毫克的钙，而一百克的卤干中含有731毫克的钙，所以经常吃豆腐干对于补钙效果是不错的。

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