吃草莓能改善便秘吗？ - 问答频道

吃草莓能改善便秘吗？

病情描述:

从生完孩子后我就出现了便秘的情况，朋友推荐我吃草莓改善，吃草莓能改善便秘吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

草莓不仅味道酸甜可口并且营养价值也很高，草莓中不仅含有丰富的维生素和果胶，并且草莓中的纤维素含量也是很丰富的，所以适当的吃一些草莓可以促进肠胃蠕动，从而改善便秘的症状。

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