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不吃早餐能达到减肥效果吗?
病情描述:
我因为减肥不吃早餐了,这种方法能达到减肥效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    不吃早餐对身体是有伤害的,不吃早餐,也不一定能达到减肥效果,而且还有可能增肥。到了中午因为过于饥饿,午餐很容易吃过量,胰岛素会过多分泌,摄取热量的峰值就会更高,更易发胖。
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