吃菜花可以预防感冒吗？

Question

我单位里有很多同事都感冒了，我想吃一些食物预防一下，吃菜花可以预防感冒吗？

Answer 1

才会营养价值是比较高的，每一百克的菜花含有80毫克的维生素c，维生素c对人体健康有很多好处的，它能够提高身体免疫力，并且还可以预防呼吸道感染疾病，所以适当的吃一些菜花并且预防感冒会有一定的功效。