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补铁可以促进血液循环吗？

病情描述:

老婆平常的时候不爱出去做体育锻炼，谢谢循环不畅老师胳膊酸痛，补铁可以促进血液循环吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

平时可以多吃一些补血的食物，多参加体育锻炼，这样可以促进血液的循环，冬天的时候一定要保暖，饮食上也要尽量不吃生冷的东西，这样才可以促进血液循环。

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