补充硒元素对身体有哪些好处

Question

为了降低自己会得肿瘤的几率，我每天都有补充硒元素，这样对身体有哪些好处？

Answer 1

长期补充硒元素可以让身体变健康，研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病以及心脑血管疾病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防慢性、严重疾病的发生。