补充什么可以预防白内障出现？

病情描述:

我们周围有好几个阿姨都有白内障，我担心妈妈也会出现这种疾病，所以想知道平时补充些什么可以预防白内障出现？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

为了预防白内障出现，可以适当的补充维生素C、E，它们作为羟基清除剂以防止眼内的氧化自由基对视细胞的损害。维生素C和维生素E也可防止自由基对细胞的损害，保护视网膜组织，具有营养剂的作用。

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