不爱喝水很伤肾这是为什么呢？

Question

我不喜欢喝水，但是听说喝水少很容易伤肾，不爱喝水很伤肾这是为什么呢？

Answer 1

体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最主要是负责调节人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助，身体缺水自然就伤肾。