菠萝能够缓解便秘吗

Question

这段时间吃的蔬菜和水果比较少，便秘特别严重，菠萝能缓解便秘吗？

Answer 1

菠萝里面的维生素和天然矿物质都比较多，菠萝里面的维生素都是人体所需的，还有16种天然矿物质，可以有效的帮助消化吸收，菠萝还可以增加肠胃的蠕动，能够减少便秘的发生。