便秘的人可以吃无花果吗？

Question

知道我家孩子出生之后，我就出现了便秘的情况，边的人可以吃无花果吗？

Answer 1

有便秘现象的人需要多吃含膳食纤维丰富的食物，无花果中的膳食纤维含量是特别丰富的，所以说便秘的人吃一些无花果，对于便秘现象还有一定的改善作用，能够帮助便秘患者通便排毒。