便秘的人喝什么粥呢？

病情描述:

我爸的肠胃有一些不健康，经常会出现便秘的现象，便秘的人喝什么粥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

便秘的人在喝粥的时候，最好是喝一些具有润肠通便作用的粥类食物，便秘患者可以将燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根做成粥来喝，这样可以润肠通便，改善便秘的现象。

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