便秘的人吃花果能改善吗？

病情描述:

最近在这期间出现了便秘，有人让我出花果来改善，我便秘的人吃无花果能改善吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要改善便秘现象，就需要多吃一些含膳食纤维丰富的食物，无花果不仅膳食纤维丰富并且还含有多种脂类，所以适当的吃无花果，能够帮助通肠润便改善便秘的症状。

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