熬夜会有哪些危害？

Question

因为工作比较忙，所以我经常就会熬夜加班，熬夜会有哪些危害？

Answer 1

经常熬夜对人体健康是有很不利影响，长期熬夜就会导致睡眠不足而影响到身体健康，这样下去很容易会影响到记忆力和思考能力，所以在日常的时候需要劳逸结合避免熬夜的现象。