保肝护肝吃什么？ - 问答频道

保肝护肝吃什么？

病情描述:

工作的原因，我时常会喝一些酒，而酒精会伤肝，所以我想多吃一些保肝护肝的食物，吃什么比较好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

豌豆尖就有很好的保肝护肝作用，经常喝酒的人可以适当的多吃。豌豆尖是非常好的绿叶蔬菜，含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝脏。

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