吃饭的时候一定要有粗粮吗？ - 问答频道

吃饭的时候一定要有粗粮吗？

病情描述:

我平时吃饭的时候大多数都以菜为主，而且也不愿意吃粗粮，吃饭的时候一定要吃粗粮吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

粗粮里所含有的物质，能够提供人体所需要的能量。粗粮比例最好达到1/3或1/2。白米饭、白馒头、白面条等精制谷物的营养价值是很差的。

相关问题

尖锐湿疣是一种性病，现在非常多得了尖锐湿疣的人并不了解尖锐湿疣的危害性，这就使得非常多人在平时不重视了尖锐湿疣。大家应该明白，尖锐湿疣的传染性是非常强的，所以大家要做到的就是得了尖锐湿疣一定要早发现早医治。但是医治中人们有一些关注事项需要知道的。

黄褐斑是一种常见的皮肤病，患者一旦面部出现这种情况，根据现在的医疗手段，要想彻底根治是很难的，不过方法得当的话，是可以淡化的，黄褐斑的出现原因是很复杂的，今天给大家介绍一款黄褐斑纯中药面膜配方帮助治疗这种皮肤病。

现实的生活当中神经官能症疾病的发病率是越来越高，越来越多的人被神经官能症疾病所困扰，神经官能症这样的疾病尤其年轻人比较常见，对于这样的疾病来讲希望人们能够重视做好积极的预防和治疗，下面一起来了解一下治神经官能症哪家医院好?

得了躁郁症的患者，一旦发现有行为异常症状要及早到精神专科就诊，不要避讳就医，更不要被疾病所吓倒。只要找对治疗方法，规律性治疗，大部分患者是可以治愈的。在选择治疗方式上忌讳得病乱投医，有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情，对以后的治疗更为不利。那么，躁郁症手术较好的医院都有哪些?

治疗妄想症的权威医院?权威医院可以说是具有公众影响力的医院，我们在看病的时候，都希望选择安全可靠，治疗效果好的医院，那么选择权威医院无疑是正确的，今天我来给大家介绍一下，治疗妄想症的权威医院?

热门医生

特色医院

更多>