喝咖啡能提高基础代谢吗？

Question

我很喜欢喝咖啡，基本每天都会喝，听说喝咖啡可以提高基础代谢，这是真的吗？

Answer 1

从理论上看，偶尔喝咖啡确实有一定帮助。喝咖啡也可以让基础代谢率增加那么一点点一点点，可能没什么实际价值，尤其是对那些喝咖啡的老手而言。