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什么是营养搭配便餐呢

男，30岁 2018-05-10 11:51

病情描述:

我们每天应该怎么样搭配才算的上有营养的餐点呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-10 12:51

不论早餐、午餐还是晚餐，要想搭配好营养都不是难事，只要记住3句口诀即可。①餐餐都有主食；②餐餐都有蔬菜；③餐餐都有高蛋白食物。

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