每个人是否都能喝呢

Question

好多人都能喝牛奶,它是不是每个人都能喝呢?

Answer 1

当然，有一部分青少年和成年人存在乳糖不耐受症，即无法消化奶类中的乳糖，导致腹腹部不适和腹泻等问题。这主要是肠道乳糖酶活性不足所致。这部分人群可以选用酸奶、低乳糖牛奶等，以减少或避免摄入乳糖。