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直接补充益生菌具体方法有哪些

病情描述:

我感觉最近肠胃蠕动不是那么好，请问直接补充益生菌，具体方法有什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

直接补充益生菌的具体方法有喝酸奶，服用死菌的微生态药物。
益生菌有利于调节肠道菌群，缓解消化不良、胃胀、胃痛等。建议喝酸奶，其中的益生菌比较多。也可以遵医嘱服用活菌的微生态药物，例如妈咪爱、乐托尔、葵花小儿健脾颗粒等。

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