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经常饮咖啡会带来健康问题吗

病情描述:

我听说经常饮咖啡会带来健康问题，经常饮咖啡会带来健康问题吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

首先说明，饮用咖啡只要不是太多，就不会有什么健康问题！没有任何证据显示每天喝1、2杯咖啡是有害健康的！人类饮用咖啡的历史已经非常悠久了，总体上讲它是很安全的（当然不要失去节制）。刚开始喝咖啡的确会干扰睡眠

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