为什么吃早餐也会发胖呢

病情描述:

我听说如果吃早餐不注意是会发胖的，为什么吃早餐也会发胖呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐以牛奶、鸡蛋、面包为主。完全西化的早餐含有大量的能量，且味道好吃，很容易摄入过多的能量。——减肥对策：把早餐改为传统中式即馒头+稀饭+鸡蛋+小咸菜。

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