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如何做豆浆更有营养呢
病情描述:
我的邻居经常自己做豆浆,如何做豆浆更有营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    自制豆浆时加入少量花生,可使豆浆增香并口感润滑。还可根据自己的口味偏好加入黑豆、青豆、玉米、芝麻等,营养更全面。也可以在豆浆制作好之后,调入高乐高、果汁、果珍、巧克力等既补充营养,又丰富口味的产品。
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