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如何做豆浆更有营养呢

病情描述:

我的邻居经常自己做豆浆，如何做豆浆更有营养呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

自制豆浆时加入少量花生，可使豆浆增香并口感润滑。还可根据自己的口味偏好加入黑豆、青豆、玉米、芝麻等，营养更全面。也可以在豆浆制作好之后，调入高乐高、果汁、果珍、巧克力等既补充营养，又丰富口味的产品。

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