怀孕早期孕吐可以吃什么缓解吗

Question

我老婆怀孕2个月了这阵子孕吐特别厉害，难受的不行，吃什么能够让他稍微缓解一下啊？

Answer 1

适当的吃一些橘子和柚子等酸性食物能起到缓解作用，在怀孕早期出现孕吐属于一种正常的生理反应，主要是因为体内激素水平波动较大等原因导致的。在早孕期间会出现恶心呕吐和食欲下降的症状，可能会影响进食，适当的补充一些高蛋白食品来增强体质。

Answer 2

怀孕早期很多准妈妈会出现孕吐，是正常的生理反应，如果孕吐反应大，可以这样缓解：早上吃干性的食物如馒头、面包干、鸡蛋等。避免吃油炸食物和甜品。适当补充维生素B族和维生素C。