天天喝茶减肥有用吗

Question

看朋友他们都天天喝茶减肥，这种减肥真的有效果吗？

Answer 1

喝茶减肥，十之八九都没用，要么是错觉，要么就是是骗局。喝茶可以让你感觉更容易饿，饿的更快，这只是茶叶中的一些成分能够显著刺激胃酸分泌，更多的胃酸，让消化过程加快，但是要知道，这个过程只是加快了消化的过程，让你感觉更快，更早的饿起来，却没有改变消化吸收的结果，你吃的食物该转化成多少能量还转化成多少。