蜂蜜喝多了会增肥吗？

Question

我喜欢平时喝蜂蜜，但是听说蜂蜜能量特别高，会增肥，真假？

Answer 1

100克蜂蜜的能量是321千卡，差不多相当于100克干大米所提供的能量（346千卡），100克干大米做成熟米饭的话差不多是半斤，让你一下吃掉半斤米饭很困难，但是100克蜂蜜大约4汤勺，冲一杯水喝掉的话却轻而易举。喝多确实会增肥的。