蜂蜜喝多了会增肥吗？ - 问答频道

蜂蜜喝多了会增肥吗？

病情描述:

我喜欢平时喝蜂蜜，但是听说蜂蜜能量特别高，会增肥，真假？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

100克蜂蜜的能量是321千卡，差不多相当于100克干大米所提供的能量（346千卡），100克干大米做成熟米饭的话差不多是半斤，让你一下吃掉半斤米饭很困难，但是100克蜂蜜大约4汤勺，冲一杯水喝掉的话却轻而易举。喝多确实会增肥的。

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