哪种健康食品名副其实？

Question

很多人都宣传橄榄油，牛油果等都是上等的健康食品，是真的吗？

Answer 1

都没有名副其实，橄榄油、牛油果、酵素(酶)等产品都是营养不错的食物，只是被夸大，忽悠，价格太高，让人反感。如果有一天这些食物的价格更亲民，物有所值，吃一些还是不错的。