腰椎间盘突出症如何饮食

Question

平时我喜欢吃粗粮，晚餐喜欢吃肉，但是最近得了腰椎盘突出，经常便秘，这样症状会加重。我该吃什么好？

Answer 1

针对腰椎盘突出治疗需要避免便秘，腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及海鲜脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力导致病情加重。