什么时候按摩心经是最好的呢

Question

我的闺蜜说按摩心经的效果是最非常好的，什么时候按摩心经是最好的呢？

Answer 1

心经旺在午时，即中午11-13时，这个时候人的阳气达到最盛，心经的经气也最旺。在心经拍打、按揉或者刮痧都很好。每天操作的时间不用长，每侧3分钟，一天每侧捏上1-2遍就行了。