怎么吃猪血补铁效果好？ - 问答频道

怎么吃猪血补铁效果好？

女，32岁

病情描述:

听说吃一些猪血可以达到补铁的效果，怎么吃猪血补铁效果好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

猪血的铁含量比较丰富，如果出现了缺铁现象，可以适当的吃一些猪血来帮助补铁，在使用猪血补铁的时候，可以将黄豆、猪血、黑木耳煮成汤来喝，这样补铁的效果会不错。

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