孕妇喝黑芝麻糊有什么好处？

Question

这两天老公给我买了一些黑芝麻糊让我喝，孕妇喝黑芝麻糊有什么好处？

Answer 1

能够起到缓解孕期出现缺钙，黑芝麻对于胎儿大脑发育能够起到至关重要作用，同时还可以让胎儿头发以及眼睛乌黑亮泽，黑芝麻里面具有糖类，避免一次性吃太多会引起血糖升高。在怀孕期间，饮食上要以清淡易消化为主，多补充优质蛋白以及钙物质。

Answer 2

黑芝麻糊中含有丰富的钙物质，在用怀孕时期适当的喝一些黑芝麻糊，不仅能够帮助补充钙物质，同时还可以缓解一定的不适感觉，并且对于孕妇便秘还有一定的缓解和预防作用。