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饮料可以代替水吗？

病情描述:

出去玩的时候比较口渴，我就会买来饮料喝，饮料可以当代替水来喝吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在出现口渴现象的时候最好是喝水，这样才能够帮助改善不适，而饮料虽然还有水分比较大，但是也含有大量的糖和一定的添加剂，如果经常喝饮料很容易会摄入过多的能量，长期下去还会导致肥胖和糖尿病等出现。

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一次吸毒，终身戒毒。要想彻底戒除毒瘾，意志力要非常强才行，不然到戒毒所戒毒成功了，出来后又想复吸，那就白折腾了。身体上的毒容易戒，主要是心里上的难戒。这个得需要很大的决心，那么戒毒的费用大概是多少，我们一起来了解一下吧。

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戒毒方法有很多，要想彻底戒毒，重回正常人生，就必须找到好的戒毒方法。相对于药物替代、心理治疗、干戒法等戒毒方法，手术戒毒是最有效果的，因为手术戒毒是直接针对吸毒者的心瘾进行治疗的。找到了好的戒毒方法，还要在各个方面对戒毒者进行全方位的护理。

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