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压力过大吃苹果能缓解吗？

病情描述:

最近工作有些忙，压力特别大，压力过大吃苹果能缓解吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在出现工作压力比较大的时候，可以适当的吃一些苹果来帮助缓解，这是因为苹果中不仅还有丰富的营养物质，同时还具有一种天然的香气，能够帮助舒缓压力。

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