血脂高能吃榛子吗？

Question

最近这两年我出现了血脂增高的现象，血脂高能吃榛子吗？

Answer 1

榛子中还有比较丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体是有很多好处，能够帮助调节血脂，所以高血脂患者在日常适当的吃一些榛子，还能够帮助调节血脂。