消化不良可以吃小米改善吗？

病情描述:

最近身体不太好，还有一些消化不良的情况，消化不良可以吃小米改善吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小米中的矿物质和维生素含量特别丰富，尤其是b族，维生素含量特别高，b族维生素能够防止消化不良的，所以在出现消化不良现象的时候，吃一些小米能够帮助改善。

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