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夏天怎么做能够凉快一些？

病情描述:

我特别怕热，尤其在夏天的时候，不知道该怎么度过了，夏天怎么做能够感觉凉快一些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏天的时候想要养生，就应当注意扶阳，在感觉很热的时候，可以适当的喝一些生姜水，喝完生姜水，十分钟左右之后就不会感觉那么热了。

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