夏天怎么吃莲藕能消暑？

病情描述:

我在夏天的时候，特别容易会出现中暑的情况，夏天怎么吃莲藕能够消暑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

莲藕是夏季消暑的一个常见食材，莲藕的做法比较多，想要在夏季的时候清凉消暑，就可以将莲藕制作成藕原汁、藕蜜汁、藕生姜汁、藕葡萄汁这样相处效果比较好。

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