为什么有些食物能够更抗饿一些？

病情描述:

我发现有些食物在吃完之后，一整天都不感觉饿，为什么有些食物能更扛饿一些？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

食物在人体中的消化和吸收的速度都是不一样的，如果食物消化得比较慢，这样就能够更缓慢的进入血液中，所以这样的食物吃起来就会更抗饿一些。

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