为什么素食的人容易贫血？

病情描述:

我的饮食比较清淡，不怎么喜欢吃肉，最近检查身体出现了贫血，为什么素食容易贫血？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

素食人大多数都是以植物食品为主，植物食品中虽然含有一些铁元素，但是人体对植物食品中的铁物质吸收力比较弱，所以如果经常吃素，很容易会因为缺铁而导致贫血现象。

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