为什么喝茶的人要多吃瘦肉？

Question

我爸常年喝茶，所以我妈经常做一些瘦肉给他吃，为什么喝茶的人要多吃瘦肉？

Answer 1

常年喝茶的人，身体中很容易会出现铁缺乏的现象，而瘦肉中的铁物质含量特别丰富，能够帮助补充铁物质，所以喝茶的人在日常的时候最好是多吃一些瘦肉，这样可以避免铁的缺失现象。