为什么高血压患者需要多吃蔬菜？

Question

在我患上高血压疾病之后，医生叫我多吃一些蔬菜，为什么高血压患者要多吃蔬菜？

Answer 1

患有高血压疾病的人，在日常的时候一定要多吃蔬菜，这是因为蔬菜中的膳食纤维含量特别高，并且矿物质含量很丰富，适当的吃一些蔬菜能够帮助降血压，缓解高血压的症状。