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为什么吃蔬菜能预防糖尿病?
病情描述:
最近两年我妈经常做蔬菜让我们吃,说是预防糖尿病,为什么一吃蔬菜能预防糖尿病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    适当的吃一些蔬菜对人体健康有很大的好处,尤其是对于糖尿病的预防作用效果不错,这是因为蔬菜中的膳食纤维能够降低餐后血糖反应,还可以通过氧化成分来介导,所以对于糖尿病会有一定的预防效果。
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