为什么吃魔芋能减肥？

Question

我使用了很多方法减肥，都没有成功，但是吃魔芋之后有效果了，为什么吃魔芋能减肥？

Answer 1

吃魔芋具有一定的减肥效果，这是因为魔芋不仅热量低，并且它含有的葡萄甘露聚糖还有吸水膨胀的功能，吃完之后会出现饱腹感，并且魔芋中的膳食纤维还能够减少肠道对脂肪的吸收，所以是一种理想的减肥食品。