为啥炒花生时不能放太多盐？

Question

今天在炒花生的时候想放一些盐，但是我妈却不让，为啥炒花生时不能放太多盐？

Answer 1

有不少的坚果之中都还有一定的含盐量，所以在制作坚果的时候，在放盐的时候应当尽量少放一些，否则会导致食物过咸，这样的食物对于心血管控制以及高血压疾病的控制，会造成一定的影响。