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晚饭吃的晚有什么危害?
病情描述:
我家每天晚上的饭吃的特别晚,晚饭吃得晚有什么危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-21 16:35
    如果晚饭吃得太晚,会对人体健康造成不利的影响,不仅会容易长胖,同时还会影响到睡眠质量,会导致肠胃负担加重,甚至还为引起失眠多梦的情况。
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