酸奶怎么搭配营养价值高？ - 问答频道

酸奶怎么搭配营养价值高？

女，34岁

病情描述:

我在早上的时候都会喝一些酸奶，酸奶要怎么搭配营养价值高？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝酸奶的时候，最好是与淀粉类的食物搭配起来食用，比如日常常见的面条、包子、馒头、米饭，这样不仅口感比较好，并且营养也比较丰富。

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