酸奶可以多喝吗？

Question

听说喝酸奶对身体健康有很多的好处，那么酸奶能不能多喝呢？

Answer 1

喝酸奶的时候并不是多多益善，不是想喝多少就能够喝多少，喝酸奶的时候最好是适可而止，如果酸奶喝得过多，还会导致胃酸过多现象，这样就会给胃黏膜以及消化酶分泌造成一定的影响，甚至还会引起食欲降低现象。