食盐过量有什么危害？

Question

我妈做菜的时候我会添加很多的盐，吃盐过量会有什么危害？

Answer 1

在日常饮食的时候最好是以清淡为主，不要食用过多的盐，如果盐含量过多很容易会导致身体中钠含量增加，这样会特别容易诱发高血压疾病的出现。